おはようございます。

貞寿です。

 

22日の夕方、二度目のワクチン接種をしました。

 


いやー、噂には聞いてましたが、副反応、ありましたよー。

一回目とは全然違いますね。

 

個人差があるようで、副反応ががっつり出たのは私だけ。

家族は「ちょっと腕が痛いかなー」くらいで、何もありませんでした。

 

私はといいますと、

発熱は38.4度くらい。

熱はたいしたことないんですけど、頭痛と、体のふしぶしがきしむように痛いのと、あとは地味に腕が痛いのがねぇ…寝返り打てないんで。

2~3時間くらい寝て、目が覚めて、を繰り返していました。

 

今朝は、わりと大丈夫そうで。

もう峠は越しかな、というところです。

 

で、これから二回目!っていう人も多いと思うので、副反応が出たときに、あってよかったものをお伝えします。

個人差があると思うので、参考までに、ね。


色々用意してみたのですが。



中でもあって助かったものは…

 

1.貼るロキソプロフェン

2.冷えピタ

3.冷たい飲み物(2ℓくらい)

4.解熱剤(カコナール)

 

これ、マストでした。

まず、接種した腕が結構な割合で痛くなります。

他にも頭とか節々とかも痛いので、さらに腕が痛いと寝返りが打てないんですね。

ロキソプロフェン貼っておくと、大分、ラク。

冷えピタは、発熱は勿論、頭痛があったとき、貼ると大分違いました。

頭が痛いと寝られないんですよー。

貼った後は、数時間寝られたので、個人的にマストでした。

あと、冷たい飲み物。

身体が熱いので、冷たいのが良かったです。

私は、ベッドの近くに、氷の入った麦茶をおいて、すぐ飲めるようにしてました。

ポカリのほうがいい、という説がありますが、水分ならなんでもいいと思います。

お好きなもので。

あと、頭痛にも、発熱にも、お薬はあったほうがいいと思います。

これ、マスト。

 

ちなみに食べ物でおススメは

 

5.冷えた桃缶

6.ゼリー

7.流水めん

8.アイスクリーム

9.果物

 

このあたり。

ってか、私、昨日はこれしか食べられなかったです。

食欲はないのですが、薬飲む前に何か食べた方がいいよね、というので、ちょっと食べたくらい。

一番、美味しかったのは、桃缶♪



でも、これは個人差がありそうなので、お好きなものでいいかと。

熱があると、冷たいものが美味しいです。

あと、準備に手がかからないものが良いと思います。

 

あと、個人差があると思いますが、私的に必須だったのは。

 

10.ねこ

 


これがあると、癒されます。

あと、良く寝られます。

ご自宅に猫がいる方はぜひ、抱っこして寝てください(笑)

 

たった、1日。

しかも、たいしたことない症状ではありますが、発熱、頭痛、節々痛、腕の痛み…などが重なると、結構辛いです。

ホントにコロナにかかると、この何倍も辛いんだろうなぁ…と思うと、ゾッとしました。

幸い、副反応には備えることができるので、ご自身であった方がいいかな、と思うものがあったら、接種前にご準備なさるのを強くおすすめいたします。

 

今日は、ちょっと美味しいものでも食べて、栄養付けようっと。

 

これから二度目のワクチン接種の方!

頑張ってくださいね!

 

©2021 一龍齋貞寿

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