東京は、本日、30度を超える夏日、とか？
昨日、北海道は八雲から車で4時間半移動してまいりまして、
私は只今、旭川におります。
さすがに北海道では、30度になるような日はありませんが、それでも最高気温は25度くらいあったりするので、日中は半袖でもいいくらい。
今朝は少し寒かったので、ひさしぶりにカーディガンを羽織りました。
旅先の写真を載せようかな、と思うんですが、
いまのところ、公演と移動ばかりで、特に載せられるような写真もありません💦
いま、私が最も気を付けているのは
「食べ過ぎない」
そして
「飲みすぎない」
そこ？と思われるかもしれませんが、とにかく、旅は太るんです。
ただでさえ、せっかく来たから…と、旅先の名産物に目移りする中、
移動は車か電車（もしくは飛行機）が主、
毎日、ほぼ歩くこともなく、
弁当と外食で過ごさなければならない。
気を付けなければ、あっという間に太る。
そして、私はもう、太ったら元には戻れない。
そのため、かたい意思を持ってカロリーを抑えるようにしてます。
今朝のホテルでの朝食は、旭川駅を眺めながら…
ほーら、ヘルシー✨
二種類のサラダ、オレンジ、牛乳とかぼちゃのスープ。
鉄の意思で、スープカレーに手を出さなかった私を褒めてやりたい。
今日は夜の一般公演。
時間があるので、朝食後フラフラと街中を散策してきました。
午前中、客足はまばらですが、楽しそうなお店が沢山。
喬之助師匠おススメ、自由軒さん。
山頭火の本店。並んでる。やっぱり人気。
色々歩いて、ちょっと休憩しようかと、ビル内をフラフラ。
目にはいったのが、コチラの看板。
おお、大谷翔平選手、絶賛のヨーグルトかー。
ヨーグルトなら、ヘルシーじゃない？
せっかく北海道にいるし、乳製品は食べたいよね！
…と、カウンターに向かい、
店員さんと話しているうちに、頼んだのがコチラ。 
グラノーラ入りソフトクリームヨーグルトパフェ、桃ソース
全然、ヘルシーじゃないわ。
結構、カロリーあるわ。
しかも、注文してから気が付いたけど、このお店、北海道のお店じゃないし。
なぜ、ここでこれを注文したの？私！
思いましたが。
美味しかったから、良しとします！
連泊できたので、洗濯も出来たし。
これから公演！
頑張りまーす！
